如果你经常想呕,感到烧心等这些症状,那么你很有可能是胃食管反流了。
一、那何谓胃食管反流病?它是食管病还是胃病? 胃食管反流病(简称GERD)是指胃内容物反流至食管,引起相应的食管症状和(或)并发症的一种疾病,其典型症状是烧心和反流、胸痛,反流可造成食管损伤,表现为糜烂性食管炎(即反流性食管炎)。它是一种食管疾病。 二、胃食管反流病是少见病吗? GERD是一种常见病,全球不同地方的患病率不同。据报道,西方国家中GERD患者约占人口的7%~15%、反流性食管炎占人口的3%~4%。亚洲患病率比较低。中国北京和上海的调查显示GERD患病率为5.77%。 三、胃食管反流有何危害? 胃食管反流虽然是良性的疾病,但是它发病率高、反复发作,经久难治,因此是影响中老年人健康的重要疾病之一。少数病人会在胃酸等反流物的反复刺激下出现消化道出血,食管狭窄和食管粪门癌等情况。多数胃食管反流会表现出典型的反流、反酸、和烧心等症状,还可能出现呕血、吞咽困难、反复呛咳、慢性咳嗽、咽部不适等。有时候未能及时发现胃食管反流这一“元凶”,导致这些疾病未能得到有效控制。 四、胃食管返流病的易患人群 1、中老年人:目前普遍认为,胃食管反流病的发病随年龄的增长而增加,40-60岁为发病高峰年龄。 2、男性:多数报道认为,反流性食管炎患者中,男女发病率之比为2.4:1。 3、肥胖:肥胖是胃食管反流病主要症状发生的中度危险因素。超重是胃食管反流病患者中普遍存在的现象。 4、吸烟:吸烟是胃食管反流病的危险因素之一。 5、饮酒:很多研究发现,饮酒与胃食管反流病显著相关。调查发现,每周饮酒7次以上与频繁的反流症状相关,大量饮酒与有症状的胃食管反流病相关。 6、精神因素:劳累、精神紧张、生气都与胃食管反流病的发生密切相关。心理压力大是重要的危险因素。 五、做好预防,清淡饮食 平时注意摄入低脂低盐低碳水化合物的饮食,减少食用巧克力、茶、咖啡、酒精、碳酸饮料等,对于预防胃食管反流病的发生以及改善反流症状都有着明确的作用,不管是您已经罹患了该疾病还是担心患上该疾病,不妨都试试调整下您的食谱。
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