雾霾如猛兽，糖友们要做好防雾霾工作！

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今天，小编所在的城市雾霾特别严重，众所周知，雾霾天气对人体危害很大，今天参花消渴茶小编着重讲一下雾霾天气对糖尿病患者的危害。

雾霾天气不光影响出行，对人体呼吸系统的危害也很大，尤其是对糖尿病患者，糖友们要做好防雾霾办法。

我国多家大学和研讨机构参与的《我国健康与养老追踪调查》在2016年发布了一项最新成果：雾霾与糖尿病的发病率呈线性相关。在我国，PM2.5浓度越高的区域，人均血糖值越高，糖尿病患病率也越高。
据一项在美国的研讨成果显示：10名成人糖尿病患者中有1名是由雾霾所构成的。虽然雾霾可增加糖尿病发病率的事实早已广为人知，但这是第一次发布实际上的发病率数据。
美国华盛顿大学医学院研讨小组于上个月宣告：“受雾霾影响，2016年全世界新增了320万名2型糖尿病患者，占该年新增糖尿病患者的14%。”
雾霾究竟是什么？

没有人喜欢雾霾，一起的理由就是雾霾危害健康。
雾霾阻碍基因的正常表达，损坏细胞线粒体，然后危害细胞。
PM2.5可激活肺部的免疫，导致炎症反应。
研讨标明雾霾和死亡率、心肺疾病发病率及致死率和肺癌发病率升高有关。
关于已经患了糖尿病的人来说，雾霾的危害就更大了。

导致胰岛素抵挡
研讨证明，雾霾可通过多种途径导致胰岛素抵挡，对糖、脂代谢构成严峻不良影响，然后参与糖尿病的发作发展。
雾霾中的氮氧化物和可吸入颗粒物会导致炎症符号物增加，炎症反应由肺部分散至血管和其他安排，使机体呈现胰岛素抵挡。
有研讨标明，空气中可吸入颗粒物每增加6μg/m3，会导致胰岛素抵挡率增加19%。
颗粒中的化学物质被吸入人体循环后，会影响肺部神经，进而影响全身神经系统的平衡，除了会诱发Ⅱ型糖尿病患者全身的炎症反应外，还可能会导致血液滞缓，构成血栓，增加糖尿病人患血管并发症的几率。

导致糖尿病患者缺钙
人体摄入的钙需要在维生素D的参与下才能被吸收，阳光中的紫外线可使人体皮肤发生活性维生素D，然后促进钙的吸收。雾霾天由于紫外线照耀缺少，人体内的活性维生素D生成缺少，简略使人发生精力懒散、情绪低落等“缺钙”现象。
对糖尿病患者而言，缺钙会影响疾病的医治。胰岛素可影响骨胶原蛋白的构成，协助骨骼留住钙质和重建，而糖尿病患者血液中的胰岛素水平偏低或胰岛素效果缺少，简略引起糖、脂肪、蛋白质及矿物质代谢紊乱，然后影响骨安排代谢及调钙激素失衡，导致机体的缺钙。因此糖尿病患者比非糖尿病患者更简略发作骨质疏松，假如发作骨折其伤口愈合也较慢。
温馨提示：
糖友们为了本身的健康，一定要做好雾霾防护办法。雾霾天尽量不要出门，出门也要戴上防雾霾的口罩。

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可拍的雾霾，治理不是那么简单的。