口臭的施灸穴位 主穴:大椎、脾俞、胃俞、中脘、大陵、足三里。 注:1)温和灸/每穴10–15分钟,每日1次,7次1疗程; 2)施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。 取穴比量法: 主 穴 取穴:正坐低头,于颈部下端第7颈椎棘突下凹陷处。 功效:清热解表,截虐止痫。 ▼ 取穴:在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。 功效:利湿升清,健脾和胃,益气壮阳。 ▼ 取穴:脊柱区,第12胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。 功效:外散胃腑之热。 ▼ 取穴:在上腹部,前正中线上,脐上4寸处。 功效:健脾和胃,补中安神。 ▼ 取穴:在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 功效:清热宁心,通经活血。 ▼ 取穴:在小腿前外侧,膝盖凹陷处下方约3寸(4横指),距胫骨外侧约1横指处。 功效:燥化脾湿,生发胃气。 ▌艾灸早知道 ✓ 艾灸时要做好保暖,避免施灸部位着凉; ✓ 艾灸前后要喝一杯温水,有助排泄器官排出体内毒素; ✓ 灸后半小时内不要用冷水洗手,2小时内不要洗澡; ✓ 灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜; ✓ 饭后1小时不宜艾灸;女性经期不宜艾灸; ✓ 过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸; ✓ 灸后若有余艾,要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭; ✓ 灸后若出现极大不适或病情加重,请前往医院辩证施治。 © 视觉/文案丨No.523
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