老罗黑膏调理内痔的方法

说过的再见吧

痔疮是一种很常见的病症，大多因为久坐就站，饮食不规律，生湿积热，湿热下注肛门，从而让肛门充血灼痛，导致痔疮。痔疮最主要的症状是便血和脱出，大便时频繁地出血，会使体内的铁大量的丢失，引起缺铁性贫血。可很多人碍于面子都不好意思开口询问，也不懂得如何自我调理。等真正疼痛的不能忍的时候，又错过了最好的调理时期。那么到底该怎么自我调理呢？其实老罗黑膏就能起到一个很好的作用，除此之外，还有一些其他的调理方式。

习惯调理

顾名思义，就是需要平时养成良好的排便习惯，每天在固定的时间段内进行排便，排便时间不宜过长，还要注意卫生。复兴中医师调理认为想要养成一个良好的排便习惯，就得依靠合理的饮食，多吃蔬菜有助于养成每天1-2次的排便习惯，通常来说是在早上起床后或吃完早餐后。因为这个时候肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠，引起排便反射。

与之相反的是，少吃或不吃蔬菜就会导致大便量减少，没有规律，上厕所后大便量很少，甚至没有大便，结果造成大便次数多，上厕所时间过长，排便费力，这样就会形成或加重痔疮，导致痔疮急性发作。

饮食调理

得了痔疮的人通常会因为嗜酒，吃了辛辣和富含刺激性食物而加重痔疮的发病。因此痔疮患者要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，最好不吃辛辣刺激性食物。复兴中医师调理建议平时多吃蔬菜，特别是那种含有纤维素多的蔬菜，如菠菜、卷心菜、丝瓜、芹菜等能增加肠蠕动，对于经常性便秘的人更为有效。

运动调理

久坐、久站、长期躺在床上和活动过少容易引起便秘，也会容易患上痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢，导致肛门松弛，肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有利于增强肠蠕动，同时让肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。所以说适当的运动不仅有助于防止痔疮的产生，而且对已经患有痔疮的人来说能起到一个好的调理效果。

目前来说，治疗痔疮比较好的方法就是采取中医药调理，对于痔疮患者来说还免除了不少的疼痛感。复兴中医师调理提醒除了用药外平时还得注意保持一个良好的生活习惯，这样痔疮才会离你越来越远。