重庆骑士揭秘：甲亢是因为碘吃多了?其实未必

指尖上得阳光

   案例 38岁的何女士,开了一家广告公司,生意做得红红火火,不过她时常感到压力特别大,此后经常心慌出汗,食量大增,体重却明显下降并且情绪不稳定,有时抑郁不开心,整晚失眠多梦;就在2年前,她去医院体检被查出甲亢.

    专家表示,导致甲亢原因有多种,比如家族遗传因素、内分泌激素异常、环境因素等等.中医认为,甲亢的发生与情志有密切关系.就如何女士一样,肝气抑郁不舒畅,日久郁而化火.导致肝火旺、胃火旺,因而甲亢的患者会表现为激动易怒、食欲亢进.肝血不足时,肝魂不安于舍,心火旺盛,扰乱心神,因而失眠多梦.

    甲亢与情绪变化

    临床上,可发现不少甲亢病人在发病时有一些诱发因素,如精神刺激,感染、创伤.

    "想得太多,情绪变化大也会诱发甲亢".专家说,"长期忧郁恼怒致肝气郁结,肝失条达,气机郁滞,久则津聚痰凝雍结颈前,气血运行不畅,血脉淤阻,而成气郁、痰凝,血淤之患.这也是甲亢的病因.

    不良的情绪既是甲亢的诱因又会在甲亢状态下加重,由于甲状腺素分泌过多,使一些甲亢患者中枢神经系统兴奋性增高,表现为神经过敏、多言善虑、情绪激动、心烦易怒、失眠不安、脾气怪僻等.

    因此,专家常常叮嘱甲亢病人在治疗期间及康复以后一定保证情绪的稳定.

    甲亢与碘盐

    碘是十足的"两面派",吃少了、补多了,都可能影响甲状腺健康.其中吃不吃加碘盐就是一个常令人纠结的问题.

    就在2017年8月中华医学院第十六次全国内分泌学学术会议(CSE)上,中国医科大学内分泌研究所发布了31省、市、自治区的甲状腺疾病大数据,全国8万多例样本的调查结果显示,24省市学龄儿童的尿碘中位数(MUI)是197.3 μg/L,成人MUI则是180.3 μg/L.两组数据都提示,我国目前属于碘充足地区.成人方面,碘缺乏者不到总人群的两成(17.7%),碘充足者约四成(39.4%),超足量及过量者超四成(23.9%、19.0%).

    可以肯定的是,碘过量、超足量曾使甲亢发病率一过性增加,使亚临床甲减、自身免疫性甲状腺炎、甲状腺结节患病率增加.从2012年开始,国家允许各省自行确定碘浓度.目前新国标规定:"食盐加碘标准20-30mg/Kg,允许各省在这个范围内浮动30%."

    甲亢与海鲜

    海鲜中的贝类、紫菜等富含碘元素,常吃这些食物会促成甲状腺合成甲状腺激素增加.专家说,碘是合成甲状腺激素的原料,甲状腺内有大量碘存在,甲状腺激素加速合成,因而碘可诱发甲亢,也会可使甲亢复发.