前列腺增生的施灸穴位 主穴:肾俞、关元、曲骨、三阴交。 注:1)温和灸/每次每穴共灸10–15分钟,前三天每日一次,后2—3天一次; 2)施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。 取穴比量法: 主 穴 取穴:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。 功效:外散肾脏之热。 ▼ 取穴:在下腹部,前正中线上,当脐下3寸。 功效:培肾固本,补益元气,回阳固脱。 ▼ 取穴:在下腹部,当前正中线上,耻骨联合上缘的中点处。 功效:温补肾阳。 ▼ 取穴:在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。 功效:健脾和胃,调补肝肾,行气活血,疏经通络。 ▌艾灸早知道 ✓ 艾灸时要做好保暖,避免施灸部位着凉; ✓ 艾灸前后要喝一杯温水,有助排泄器官排出体内毒素; ✓ 灸后半小时内不要用冷水洗手,2小时内不要洗澡; ✓ 灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜; ✓ 饭后1小时不宜艾灸;女性经期不宜艾灸; ✓ 过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸; ✓ 灸后若有余艾,要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭; ✓ 灸后若出现极大不适或病情加重,请前往医院辩证施治。 © 视觉丨YF 文案丨一回
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