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有很多心肌肥厚患者在运动的时候为了节省体力,采取了局部运动的方式。压腿,下蹲,仰卧起坐等,只是局限于身体的一个部位。这种局部锻炼的方式对于正常人来说尚可接受,可对于心肌肥厚患者来说具有病发的危险。你知道正确的运动方式是什么吗?肥厚化瘀汤专家告诉您:
散步
散步可以使心肌收缩力增强,外周血管扩张,具有增强心功能,降低血压,预防肥厚性心肌病的效果。对于参加运动时会引起肥厚性心肌病的人来说,可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时,每日1~2次,或每日走800~2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。
慢跑
慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定,不必强求。
太极拳
对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言,体力较好的患者可练老式太极拳,体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的,可以打半套,体弱和记忆力差的可以只练个别动作,分节练习,不必连贯进行。
以上就是肥厚性心肌病的正确运动方式,你知道怎样才能治好肥厚性心肌病吗?
吉林中药验方诊室独创的特色中医肥厚化瘀疗法能从根本上治疗肥厚性心肌病,具有绿色安全、对身体无毒害作用、复发率低等特点,对不同的肥厚性心肌病患者实行不同的治疗方法,实行“一人一方、辨证施治、因人而异”的个性化治疗方案。
临床中药验方肥厚化瘀汤,精选纯中药入药,因人用药,根据病人的症状,特点,标本兼顾,同病异治,在治疗不同阶段,根据病情变化进行辨证加减治疗,这样就显著提高了治疗效果。不仅对治疗肥厚性心肌病有效,而且对其它脏腑也有调节保健作用。
肥厚性心肌病患者、肥厚性梗阻型心肌病患者从此再不用担心心衰、猝死的发生,不必再手术、再服西药,不用担心药物依赖和毒副作用,身体会越来越健康,心脏会越来越强壮,只需花很少的钱,治好一生的心病,开始无忧无虑、健康快乐的新生活。
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